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白菜干炖骨头
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:探索 来源:休闲 查看: 评论:0
内容摘要:分享白菜干炖骨头的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度食材明细白菜干适量脊骨适量白糖两小勺酱油适量大料适量盐适量白菜干炖骨头的做法详细步骤第1
分享白菜干炖骨头的白菜做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炖主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 高级制作难度
食材明细
- 白菜干适量
- 脊骨适量
- 白糖两小勺
- 酱油适量
- 大料适量
- 盐适量
白菜干炖骨头的做法详细步骤第1步
白菜干一盆,用清水泡软。干炖骨脊骨一大盆,白菜
用清水泡去血水。干炖骨
锅里烧开水,白菜把脊骨焯一下。干炖骨小白菜干清洗干净,白菜要换好几遍水。干炖骨第2步
白菜干捏去水分,白菜
用刀切成段。干炖骨
锅里加油,白菜加两小勺白糖熬糖色,干炖骨然后把大骨头倒进去翻炒,白菜加酱油,干炖骨盐,白菜大料,添汤烧开。第3步
下白菜干开炖。炖了快一小时才收火,好大的一锅。
白菜干炖骨头的营养分析
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