内容摘要：分享猪头焖子的做法 分类标签 家常菜谱分类1小时以上所需时间简单制作难度食材明细猪头肉适量猪头焖子的做法详细步骤第1步烀好的猪头肉，最好烂至脱骨。切成碎块。我觉得我切得还是不够碎，后来一想

分享猪头焖子的猪头焖做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 猪头肉适量

猪头焖子的做法详细步骤第1步
烀好的猪头肉，最好烂至脱骨。猪头焖
切成碎块。猪头焖我觉得我切得还是猪头焖不够碎，后来一想应该是猪头焖越碎越好压成型。第一次做没有经验。猪头焖第2步
取一小盆，猪头焖还有一块干净纱布。猪头焖把纱布平铺在小盆里，猪头焖切好的猪头焖碎肉放在里面。
用纱布包好碎肉，猪头焖上面放一小盘，猪头焖直径要小与小盆。猪头焖上面用重物压上。猪头焖我想来想去也没想到好的猪头焖重物，正好家里新买了一袋米，就把米袋子压了上去。第3步
猪头焖子最好压一晚上。
猪头焖子的营养分析

• 
  猪头肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食；猪...详细介绍
  猪头肉菜谱： 开味猪头片   五彩猪头肉   腊猪头肉    更多做法>