蒜蓉拌茄子
发布时间：2025-07-09 06:45:50 作者：玩站小弟 
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我要评论分享蒜蓉拌茄子的做法 分类标签 家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间高级制作难度食材明细茄子四根大蒜适量尖椒适量香油适量酱油适量盐适量蒜蓉拌茄子
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分享蒜蓉拌茄子的蒜蓉拌茄做法 分类标签
- 家常菜谱分类
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- 素斋菜分类
- 香味 菜品口味
- 拌主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 高级制作难度
- 茄子四根
- 大蒜适量
- 尖椒适量
- 香油适量
- 酱油适量
- 盐适量
尖椒切成末。大蒜拍碎。蒜蓉拌茄拍碎的蒜蓉拌茄大蒜很容易去皮，
拍碎的蒜蓉拌茄大蒜去皮，放到挤蒜器里压成蒜泥。蒜蓉拌茄取一小碗，蒜蓉拌茄把蒜泥，蒜蓉拌茄尖椒末，蒜蓉拌茄香油，蒜蓉拌茄酱油，蒜蓉拌茄盐搅和在一起。蒜蓉拌茄第2步
茄子上锅蒸，蒜蓉拌茄这个时间不是蒜蓉拌茄确定的，和你的蒜蓉拌茄茄子大小有关，你需要不时用筷子扎一下茄子，蒜蓉拌茄能轻松扎透就好了。
茄子晾凉，撕成条。摆在盘中，唉，今天我的茄子蒸大劲了，里面都不白了，呜呜。蒜蓉拌茄子的营养分析
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