孜然肉碎四季豆
发布时间：2025-07-09 08:04:12 作者：玩站小弟 
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我要评论分享孜然肉碎四季豆的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细四季豆适量食盐适量油适量耗油适量肉馅适量孜然适量酱油适量葱姜蒜适量料酒适量
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分享孜然肉碎四季豆的肉碎做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 四季豆适量
- 食盐适量
- 油适量
- 耗油适量
- 肉馅适量
- 孜然适量
- 酱油适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
四季豆两头去掉，锅内烧水，季豆水开整根的肉碎下进去，完全变色捞出，季豆过凉水切丁备用
葱姜蒜备好，肉碎多放点蒜好吃。季豆蒜留点出锅前放。肉碎第2步
起锅倒油，季豆油热下葱姜蒜炒香，肉碎下肉馅翻炒，季豆倒入料酒，肉碎酱油，季豆
倒入切好的肉碎四季豆丁，继续翻炒，季豆倒入耗油，肉碎酱油，孜然，，第3步
味道不够可以再加点盐，加入剩下的蒜，翻炒几下，出锅。
孜然肉碎四季豆的营养分析
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